20 Manfaat Belimbing Wuluh Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Belimbing Wuluh

Manfaat Belimbing Wuluh

Sehat-natural.com – Belimbing wuluh merupakan salah satu jenis buah yang warnanya lebih hijau dari belimbing biasa. Belimbing wuluh memiliki banyak sekali kandungan gizi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh, sehingga belimbing wuluh ini sangat baik dikonsumsi dan dijadikan makanan sehat. Berbeda dengan belimbing biasa, belimbing wuluh ini memiliki rasa yang lebih asam dan ukuran buahnya pun jauh lebih kecil. Oleh karena itu, buah yang satu ini lebih sering dijadikan sebagai bahan untuk membuat asinan atau rujak yang dapat dicampur dengan aneka buah lainnya.

Buah belimbing wuluh memang terasa kurang pas apabila dikonsumsi secara langsung, namun di dalam buah ini tersimpan beragam kandungan nutrisi dan gizi yang sangat baik bagi tubuh seperti vitamin C, asam format, tannin, glukosid, peroksida, saponin, oksalat, kalsium, kalium, sulphur dan juga asam sitrat. Berkat semua kandungan nutrisi dan gizi yang dimilikinya, buah belimbing wuluh ini tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh saja tetapi juga baik untuk merawat kecantikan kulit terutama pada bagian wajah.

Manfaat Belimbing Wuluh Bagi Kesehatan Tubuh

Berikut ini beberapa manfaat belimbing wuluh untuk kesehatan, diantaranya yaitu :

  1. Dapat Mengobati Batuk

Kandungan asam yang terdapat pada belimbing wuluh sangat efektif untuk meredakan batuk baik itu batuk kering maupun batuk berdahak. Selain itu, rasanya yang asam dapat membantu meredakan tenggorokan.

  1. Dapat Menstabilkan Kadar Gula Darah

Buah belimbing wuluh juga sangat baik dikonsumsi oleh penderita penyakit diabetes, karena di dalam buah ini tidak mengandung gula yang terlalu tinggi dan bahkan rasanya cenderung asam sehingga dapat membantu mencegah peningkatan kadar gula dalam darah. Selain baik untuk penderita penyakit diabetes, ternyata buah belimbing wuluh juga dapat mencegah seseorang untuk menderita penyakit diabetes.

  1. Dapat Mengobati Sakit Gigi

Manfaat belimbing wuluh lainnya yaitu dipercaya mampu meredakan sakit gigi, karena pada buah ini mengandung nutrisi yang baik untuk gigi dan meredakan rasa sakit pada gigi berlubang.

  1. Dapat Menghilangkan Panu

Selain dikonsumsi, buah belimbing wuluh juga bisa anda jadikan sebagai obat luar untuk menghilangkan panu. Cara menghilangkan panu dengan belimbing wuluh sangatlah mudah, anda hanya tinggal menggosokan bagian dalam dari kulit belimbing wuluh pada kulit yang terdapat panu. Gosok-gosokan secara perlahan dan biarkan sampai meresap, dalam beberapa hari panu akan hilang. Untuk mendapatkan hasil terbaik, anda juga bisa mengkonsumsi belimbing wuluh.

  1. Dapat Mencegah Hipertensi

Buah ini telah dilengkapi dengan kandungan mineral seperti kalium, kalium sendiri memiliki manfaat yang sangat besar untuk membantu mencegah terjadinya peningkatan tekanan darah terlalu tinggi.

  1. Dapat Mengobati Sariawan

Manfaat lain dari belimbing wuluh ini yaitu dapat mengobati sariawan, karena pada buah ini terdapat kandungan vitamin C yang cukup tinggi sehingga sangat efektif untuk membantu mengobati sariawan dan meredakan rasa perih akibat sariawan.

  1. Dapat Mengatasi Rematik

Mengkonsumsi belimbing wuluh ternyata sangat berkhasiat untuk meredakan rasa nyeri akibat penyakit rematik. Jika anda tidak menyukai rasa dari buah ini, maka anda dapat mengolahnya untuk dijadikan jus bersama dengan buah-buahan lainnya.

  1. Dapat Mengobati Penyakit Gondongan

Bagi anda yang terserang penyakit gondongan, maka anda bisa mengobatinya dengan mengkonsumsi buah belimbing wuluh. Hal ini dikarenakan, belimbing wuluh dapat mengurangi peradangan yang terjadi.

  1. Dapat Menangkal Radikal Bebas

Di dalam belimbing wuluh memiliki kandungan antioksidan tinggi yang mampu melawan serangan radikal bebas berbahaya, tubuh yang terlalu lama terserang radikal bebas dapat menyebabkan berbagai jenis penyakit berbahaya termasuk penyakit kanker.

  1. Dapat Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Manfaat lain yang tidak kalah penting dari beleimbing wuluh ini yaitu dapat meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga tubuh akan lebih tahan terhadap serangan jenis penyakit terutama pada saat terjadi perubahan musim.

Manfaat Belimbing Wuluh Untuk Kecantikan Wajah

Selain sangat baik untuk kesehatan, ternyata buah belimbing wuluh juga sangat baik untuk dijadikan bahan alami untuk merawat kecantikan wajah, yaitu :

  1. Dapat Mengecilkan Pori-Pori Kulit Wajah

Manfaat pertama yang bisa anda dapatkan dengan melakukan perawatan menggunakan belimbing wuluh yaitu dapat membantu mengecilkan pori-pori kulit wajah yang besar. Memiliki pori-pori kulit yang besar dapat menjadi pemicu dari munculnya masalah pada kulit seperti kulit berminyak, jerawat, komedo dan kulit wajah kusam.

  1. Dapat Mencegah Penuaan Dini

Di dalam buah belimbing wuluh terdapat berbagai zat yang sangat baik untuk mencegah terjadinya proses penuaan akibat dari faktor lingkungan seperti polusi dan paparan sinar matahari. Din dalam buah ini terdapat kandungan vitamin C yang cukup tinggi, sehingga sangat efektif untuk menghambat proses penuaan pada kulit wajah dan mengurangi kerutan serta garis-garis halus di wajah. Dengan melakukan perawatan secara rutin dan teratur, maka kulit wajah anda akan tampak awet muda.

  1. Dapat Menghaluskan kulit

Melakukan perawatan wajah menggunakan belimbing wuluh mampu menjadikan kulit wajah tampak lebih halus, karena di dalam buah ini terdapat kandungan vitamin C yang sangat baik untuk membantu proses regenerasi sel kulit.

  1. Dapat Menghilangkan Jerawat Membandel

Jika anda sudah merasa prustasi dengan jerawat yang tidak kunjungi hilang dan malah bertambah banyak, maka salah satu solusi alternatifnya anda bisa mencoba melakukan perawatan dengan belimbing wuluh untuk menghilangkan jerawat di wajah. Karena di dalam belimbing wuluh terdapat kandungan vitamin C yang tinggi, sehingga mampu membunuh bakteri penyebab jerawat, sehingga secara bertahap jerawat akan hilang.

  1. Mencerahkan Kulit Wajah Kusam

Manfaat lain dari belimbing wuluh untuk kecantikan yaitu dapat mencerahkan kulit wajah kusam, karena di dalam buah ini mengandung nutrisi yang lengkap dan baik untuk kecantikan kulit wajah seperti vitamin C dan vitamin E.

  1. Dapat Mengurangi Produksi Minyak Berlebih

Produksi minyak berlebih pada kulit wajah dapat memicu berbagai masalah pada kulit wajah seperti kulit kusam, komedo dan juga jerawat. Cara untuk mengurangi produksi minyak berlebih pada kulit wajah yaitu dengan melakukan perawatan menggunakan belimbing wuluh, karena belimbing wuluh kaya akan kandungan vitamin C yang mampu menghambat produksi minyak berlebih dengan cara mengangkat tumpukan sel kulit mati yang dapat memicu produksi minyak berlebih.

Manfaat belimbing wuluh untuk kecantikan lainnya, yaitu :

  1. Mengangkat Sel Kulit Mati
  2. Memerahkan Bibir Hitam
  3. Menghilangkan Komedo
  4. Menghilangkan Noda Hitam Bekas Jerawat

Cara Membuat Masker Belimbing Wuluh

Untuk melakukan perawatan kecantikan dengan belimbing wuluh, anda bisa membuat masker belimbing wuluh dan mengunakannya secara rutin dan teratur.

Cara membuatnya :

Pertama-tama bersihkan belimbing wuluh sampai bersih, lalu potong belimbing wuluh kecil-kecil dan haluskan dengan menggunakan blender. Setelah itu, gunakan masker alami ini secara merata pada kulit wajah dan diamkan selama 30 menit. Kemudian bilas sampai bersih dengan air hangat dan ulangi lagi dengan air dingin.

Itulah penjelasan yang dapat kami sampaikan mengenai manfaat belimbing wuluh bagi kesehatan dan kecantikan, semoga pembahasan diatas dapat bermanfaat dan selamat mencoba.

error: